El Wrist Restrictor es una ayuda de entrenamiento fácil de usar que se puede usar para restringir o mejorar la rotación de la muñeca durante el lanzamiento. Encabezar la bola, o girar en exceso, en el punto de liberación afecta drásticamente el movimiento de la bola en el carril. El limitador de muñeca ayudará a sincronizar la muñeca y el codo a través de la liberación para corregir la rotación. Un lanzamiento de la bola de respaldo es una rotación de la muñeca en el sentido de las agujas del reloj (RH) o en sentido contrario (LH) que es opuesto a un gancho tradicional. El limitador de muñeca ayuda a sincronizar el movimiento del codo y la muñeca limitando la rotación y corrigiendo la liberación de la bola.